Vídeo Mariana Pajón Oro en las Olimpiadas Lóndres 2012.

Mariana Pajón provenirnte de la hermana república de Colombia gana en la competencia Reyna del Bicicross Mujeres La medalla de Oro Olímpica en Lóndres 2012.
Desde la edad de 5 años esta niña hoy ya una atleta Elite, vine cultivando su destreza y tácticas y técnica  en esta disciplina deportiva, se puede decir que ella esta en la mejor etapa deportiva de su vida.
La Venezolana Estefany Hernandez proveniente del Estado Bolívar en las Olimpiadas de Londres 2012, no pudo quedar de las mejores 8 del mundo, también es un ejemplo a seguir, este deporte del Bicicross requiere de tiempo y dedicación.,Estefany Hernandez actualmente se mantiene entrenando y compitiendo para las próximas Olimpiadas, suerte amiga.,

El Lituano, Maris Strombergs doble Campeon Olimpico y triple Campeon Mundial

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Que hacer, con una inundación por lluvias, en tu circuitos BMX

En esta etapa es muy fácil determinar  hacia donde va a drenar las aguas de lluvias:
gracias a que los circuitos son cerrados es fácil que se inunde luego de un aguacero, si no se ha tenido en cuenta este fenómeno natural seguir las siguientes instrucciones.

1. Llegar a la pista inundada.
2. Ojear los pozos 
3. Con una regla tomar la medida mas profunda en cada poso y anotarla.
4. La medida mayor te indicará que ese poso es el más hondo.
5. El poso mas hondo será el lugar mas indicado para drenar el agua.

Con la ayuda de un pico y una chicora tendrás la posibilidad de zanjar el terreno por un costado del circuito, para poder vaciarlo, este proceso de zanjado debe ser profundo un poco mas bajo que el nivel del circuito, para que el agua salga totalmente, importante será conectar a cada pozo con una zanja similar.

Mas información de este tema próximamente.

Hoy, 12 dic 2013 se estuvo trabajando en construcción de las canales que servirán para drenar el agua de lluvia cada vez que llueva, nos dimos cuenta que por la condición del terreno hay que atravesar perpendicularmente el recorrido del circuito y esto ocasiona un re-diseño de este, permitiendo de esta manera técnificarlo más, no todo ha sido malo, lo importante para drenar las aguas es trabajar con el circuito inundado, de esta manera se podrá observar a que velocidad corren las aguas mientras realizas el zanjado., si se desea mayor velocidad se necesitará mayor inclinación de la zanja hacia el drenaje.,  

Nota: evitar conducir la bicicleta sobre el suelo húmedo, para evitar hacer sanjas con las ruedas., recuerda que no es MOTO - CROSS, es Bicicross y se requiere de un suelo lo más liso posible.

Links de Interés para los nuevos atletas del Bicicross

CONOCE UN POCO MÄS Y DIVIERTETE

http://fundamentosbicicross.blogspot.com/

http://www.bmx2day.com/



Una ejemplar Federación Francesa de Ciclismo
http://www.ffc.fr/a_BMX/Classement_piste/index.asp

USO DE LAS HERRAMIENTAS DE CONSTRUCCIÓN PARA LA REALIZACIÓN DE UN CIRCUITO BMX

Muy Buenas Noches, llagando del circuito de ubicado en la plaza Andres  Bello., tremendo ha quedado no es por nada pero no provoca salirse este segundo circuito creado también con pico, pala, rastrillo, escardilla, chicora y una carretilla se ha logrado en un mes, son horas de trabajo arduas no se puede negar los jóvenes que han logrado incursionar en esta labor ayudando coordinadamente y usando correctamente todos los implementos, que dan destruidos al día siguiente dicho por ellos mismos otros solo se acercaban y ayudaban a llenar una 2 o 3 carretillas y se marchaban, sin embargo el secreto de esta actividad tan cansona, es ir dosificando las fuerzas, una manera de hacerlo es que cada uno de los presentes utilice una herramienta en particular, la secuencia lógica que yo he experimentado es:

Uso correcto de las herramientas.

1. Uso del Pico, para comenzar a marcar el terreno deberá saber que tan ancho desea que sea el circuito, se recomiendan 2 mts., esta medida permite que puedan pasar 2 bicicletas al mismo tiempo.
2. Uso de la escardilla, esta herramienta permite juntar en pequeñas montañas de tierra. toda la que fue desprendida con el pico, 
3. Uso de la  pala, las pequeñas montañas ya totalmente desprendidas y apiladas son mucho mas fáciles de recoger y subirla a la carretilla.
4. Uso de la carretilla, luego que esta se llena de tierra tomando en cuenta las condiciones físicas de la persona encargada de la carretilla, si la persona es un fortachon podrás llenar la carretilla hasta su tope, la carretilla permite llevar la tierra hasta el lugar deseado. 
5. Uso del rastrillo,  este expande toda la tierra depositada por la carretilla, y es fácil dar forma a los muros y curvas con esta herramienta. 

Nota: Este orden del manejo de herramientas de construcción te permite ir descansando hasta que toque utilizar la herramienta que se tiene a cargo. así se podrá trabajar 5 horas seguidas, sin sentir fatiga, importante hidratarse con abundante agua, y comer frutas.

Asiste a partir de mañana a la Plaza Andrés Bello y busca el circuito de bicicross, te aseguro que te divertirás, no te vallas sin antes darnos tu opinión. 

Persona de contacto Deibi Garcia y Lenin Briceño., Instructores BMX

    

Segundo circuito de bicicross DC

 Si aun no has podido andar en tu bicicleta porque no encuentras como repararla acude a nosotros estamos listos para reparar tu bicicleta saldras a rodar feliz con tu bici.

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Este Circuito te garantiza adquirir nuevas habilidades al montar tu bicicleta, anímate estamos ubicados bajando por Maripérez Escuela de Campeones de Bicicross Lebricen. En La Plaza Andres Bello. esta pista ya no existe. disculpen,  los lugareños nunca entendieron su importancia. saludos y hasta el próximo proyecto.